(1) 素体阳虚者，注意生活起居有常，避免受寒。

(2) 合理调配饮食，忌辛辣刺激、肥厚油腻之品。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者应控制摄食量，以减少心脏负担。

(3) 养成良好的生活习惯，不吸烟，不饮浓茶、咖啡和烈性酒。保持大便通畅，控制体重。

(4) 积极防治有关疾病，如高血压、高脂血症，糖尿病等。

(5) 调节情志，避免各种诱发因素，如紧张、焦虑、劳累、情绪激动、感染等。

(6) 劳逸结合：应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。根据身体条件、兴趣爱好选择适宜的运动，如打太极拳、乒乓球、健身操、练功十八法等。