中医上认为近视眼是由于肝肾不足，脾胃虚弱所致。在防治上，应该补肝肾、调脾胃、补益气血。如做眼保健操，通过按摩穴位来调节气血。要让青少年养成良好的用眼习惯。同时配合一些药物治疗，例如增光片等。

建议近视眼人群平时可以多吃一些名目类中药如菊花，枸杞等。也可以尝试中医针灸穴位及耳穴等方法。自己也可以去学一些简单的眼部按摩方法来缓解近视眼，特别是在眼睛感觉十分疲劳的情况下，按摩的疗效十分明显。

近视眼人群尤其要注意爱护自己的眼睛，要及时的纠正以前一些不正确的用眼习惯和卫生。在坚持一些治疗的同时，要注意一下眼睛的基本保健措施，缓解近视眼进一步加深。

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