中医师在调整月经周期时，多以调节肝、脾、肾三经的平衡为治疗方向，而在需要延经的情况，则以益气补肾为原则。调经以月经来潮后的天开始进行，以一个月为一个周期。若是生理周期规则的人，若希望延缓下次月经，则可咨询中医师，试试于下次月经来潮前一星期开始调整，但是只要是违反自然生理时钟，总有荷尔蒙混乱的危机，并不建议!

一般女性若有月经失调的问题，平时也可藉由以下穴位的按摩刺激来调整肝、脾、肾经的气血通畅喔!

1.足三里:膝外膝眼下3寸，胫骨外1寸。

2.三阴交:足内踝骨正中心直上3寸，胫骨后缘处。

3.太冲:位于足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。

4.阴陵泉:小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。

每个穴位一次按压10秒，连续按压5~10分钟。每天坚持下来加上食疗调养，就可以帮助女性调整月经周期。

以上内容就是燕达医院专家对治疗月经提前的穴位有哪些的介绍，希望大家看过之后，对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问，欢迎点击在线咨询我们的在线专家，我们会竭诚为您服务。