人生中的三分之一是在睡眠中度过的，那么人为什么会有睡眠障碍，什么是睡眠障碍?下面燕达医院脑科中心神经内科就睡眠障碍分型分类为朋友们做详细的解答。

什么是睡眠障碍，燕达医院脑科中心专家介绍睡眠障碍分为睡眠异常、睡眠失调，其中睡眠异常指易惊醒、易做噩梦、梦游或需要依靠食物才能入睡等。和睡眠障碍相比，睡眠失调是指失眠、入睡困难、昼夜颠倒、早醒或醒后乏力等。

医学界认为，失眠等睡眠障碍，很少部分是由躯体因素、环境因素和药物因素引起的，其大部分是由于心理、社会因素导致的，属于一种冲突性情绪导致的情绪性失眠。

睡眠障碍分型分类，燕达医院脑科中心专家介绍，睡眠障碍分为器质性睡眠障碍、非器质性睡眠障碍。对于非器质性睡眠障碍其包括如下：

1、睡眠失调，这是指原发性、心因性状态，紊乱主要是由于情绪因此的睡眠质或量或时序变化失调，此类睡眠障碍，患者通常会表现为失眠、嗜睡、睡眠—觉醒节律障碍。

2、睡眠失常，这是指患者在睡眠中有异常发作性事件，儿童时期主要与儿童的生长发育有关，在成人则主要是心因性的，如睡行症、睡惊和梦魇。

燕达医院脑科中心专家及时，情绪因素是诱发非器质性睡眠障碍重要因素，很多时候，睡眠紊乱可以是另一种精神或是躯体障碍症状之一。有时某一种睡眠障碍在临床表现上看起来是独立的，仍有许多精神因素或躯体因素可能与其发生有关。

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综上所述是关于什么是睡眠障碍的解析，燕达医院脑科中心神经内科专家介绍，认识睡眠障碍分型分类对于睡眠障碍的治疗有指导性意义，睡眠障碍日常生活中重视自我放松，心理自我调节。