‍‍脑血管病是由于各种原因导致的脑血管的堵塞或破裂，致使脑血管功能障碍，引起相关症状。常见的脑血管病大致可以分为缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒‍‍中(脑出血)，临床表现为病人突然意识丧失、偏瘫、偏身感觉障碍、言语困难、头痛、头昏等。‍‍

‍‍方法：‍‍

‍‍1. 有高血压病、心脏病、糖尿病、高脂血症、高粘度血症、动脉硬化等病的老年患者应该在医生指导下进行正规科学的治疗。‍‍

‍‍2. 对有脑血管病家族史者、患肥胖症者以及有上述症状的高危人群应定期(一般为3～6个月)进行健康检查，重点观察其血压、血脂、血糖、血液流变学以及脑血流的动态变化，并及时予以正确处理。‍‍

‍‍3. 科学安排生活，注意劳逸结合;保持乐观情绪，避免情绪波动，如生气、激动、焦虑、悲伤、恐惧、惊吓等。‍‍

‍‍4. 改变不良生活方式，增加户外活动和体育锻炼，如爬楼梯、散步等，冬季注意保暖，避免受凉。调整饮食结构，做到不吸烟，不饮酒(可饮少量葡萄酒)，减少高脂高糖饮食，多吃纤维素含量高的蔬菜、豆制品，吃植物油，饮食应做到清、淡、熟、软。‍‍

5. 一旦发生言语不清、一侧肢体麻木、无力、突然发生视力下降、剧烈头痛、眩晕等症状，要及时到医院就诊及治疗。

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天坛·燕达脑科中心本周末出诊专家王新高

王新高

北京天坛医院神经内科主任医师，副教授

2003年毕业于华中科技大学同济医学院，获神经病学博士学位；从事临床工作22年，主要诊治脑血管病、周围神经病，肌肉病及线粒体病等疑难杂症。