怎么预防颅内血肿?预防颅内血肿有哪些方法?这种疾病给多少家庭带来了无限的痛苦与绝望，并且也给家庭造成了一定的经济负担。因此，我们需要了解颅内‍‍血肿的一些基本常识，并且针对这种病要做好预防是非常重要的，下面我们就来听听专家对如何预防颅内血肿做个相关的介绍。

‍‍1、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。‍‍

‍‍2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。‍‍

‍‍3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。‍‍

4、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消‍‍耗。‍‍

‍‍5、褥疮是急性期（zui）常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。‍‍

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6、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

怎么预防颅内血肿?预防颅内血肿有哪些方法?通过上述内容对怎么去避免颅内血肿的疾病进行了简单介绍。相信您已经对怎么去避免颅内血肿的其它疾病多少有所了解。（zui）后祝您身体健康。