有一种病被称为“安静的杀手”，虽然你可能从未注意到，但随着生活水平的提高，越来越多的人正在滑向慢性病深渊。它就是——高血压。

中国疾控中心慢病中心曾发布调查数据：我国高血压患者突破3.3亿，18岁及以上居民患病率高达33.5%。

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01、高血压的新定义

在新版美国高血压指南中，高血压被重新定义为≥130/80 毫米汞柱，取代以前140/90 毫米汞柱的高血压标准。

<129/80 毫米汞柱为正常血压，

120-129/<80 毫米汞柱为血压升高，

130-139/80-89 毫米汞柱为1级高血压，

≥140/90 毫米汞柱为2级高血压。

之前的高血压前期(120-139/80-89 毫米汞柱)这一定义被删除。

专家表示，对高危患者来说，当血压超过130/80 毫米汞柱时，其心血管患病风险就已经加倍，此时进行早期的干预治疗，提高高血压控制率。

02、高血压的症状有哪些

一旦发病，血压突然升高时，患者出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。

03、不愿意过早服药的人要注意

这在年轻患者中很常见，被诊断为高血压后，不愿意服药，担心降压药会产生抗药性，用得太早会导致以后用药无效，趁现在症状不重就不用药。

这都是非常错误，而且十分危险的观念。

有些早期的轻度高血压，通过严格坚持健康的生活方式，可以把血压控制在正常范围内，这些患者，可以不用药物治疗，坚持健康的生活习惯即可。

对于生活质量调整也不能有效控制血压的患者来说，越早开始规范的药物治疗获益越大。

血压升高的主要危害并不是血压升高引起的症状，而是不知不觉中损害全身的大、中、小血管，损害心、脑、肾等多个器官的功能。血压越早得到控制，就能越早地保护血管、预防心脑肾损害。

如果等到发展到心脑肾脏器损害，有明显症状时再用药，就已失去了治疗时机。

04、血压正常了就可以停药

正确做法：坚持用药，保持血压稳定

有些患者服药后，血压降至正常就认为高血压已治愈，而自行停药。这是非常有害的做法。

高血压不能治愈，只能通过综合治疗被控制。这就需要长期、甚至终生服降压药。

停药后血压会再次升高，而血压波动过大，对心脑肾等器官的损害更严重。

正确的做法是：血压控制达标，并长期(半年到一年)稳定后，在医生的指导下，小心地逐渐减少药物的剂量和种类。并且在减药的过程中严格坚持健康生活方式，同时要更严密的监测血压的变化。

更多关于“得了高血压怎么办?高血压的防治指南”的了解，敬请关注河北燕达医院心内一科专家卢长林为大家进行科学普及和正确引导。

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