如何预防肾结石?肾结石是泌尿外科的高发病,有很大一部分患者在临床上并无结石病的典型疼痛及血尿的这些结石病的症状,而因泌尿系感染的症状就医。在这一类患者中如不追究引起感染的原发病因,不做泌尿系平片及静脉泌尿系X线造影检查,就容易忽略结石的存在。那么,我们该如何预防肾结石呢?下面就随同燕达医院专家一起来了解吧。
肾结石的预防措施:
1.饮水。防治肾结石很重要的一点就是大量饮水,尽可能使尿量维持在2~2.5 L/24 h,能有效降低结石的发生率。尿量多能降低草酸钙过饱和,草酸钙会加速其他结晶的形成。大量饮水也是预防尿酸结石和胱氨酸结石的有效方法。结石易在夜间形成,因夜间尿浓缩。为了保持夜间的尿量,睡前及半夜多饮水,使夜尿液呈稀释状态,大量饮水配合解痉利尿药,可排出小结石。
2.限盐。结石患者钠的摄人量应控制在3g/d以内。肾小管排钠增加,钙的排泄亦会增加。限盐后,尿钠减少,尿钙也会减少。
3.限制草酸的摄入。低草酸饮食,少食菠菜、萝卜、茶、芹菜、土豆等。
4.减少动物蛋白的摄入。动物蛋白包括肉类、干酪、鱼和鸡等。每日的蛋白摄入量以每千克体重0.8~l.Og为标准。
5.钙的摄入。高钙饮食降低结石的发生率,由于高钙饮食对结石形成的影响以及低钙饮食对骨质钙丢失的危险,故不建议低钙饮食。>>肾结石有哪些症状?<<
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