女性预防乳腺炎需要注意哪些禁忌？拥有美丽的胸部也是女性的一大自信魅力所在，每位女性朋友都希望有美丽健康的乳房，都不愿受到乳腺炎等诸多的乳腺疾病的侵袭，要想避开乳腺炎等疾病就要做好对乳房的保健工作，也就是说要保护好乳房，那么女性预防乳腺炎需要注意哪些禁忌呢？

　　乳房是很脆弱的，你的疏忽大意极容易造成对乳房的损害，所以预防乳腺炎要禁忌乳房受到强力挤压，乳房受到挤压会挫伤乳房内部软组织，也容易改变乳房外部形状，女性要养成正确的睡姿，不要长时间只保持一个方向的睡觉姿态，小心引起双侧乳房发育不平衡。另外女性要禁忌配戴不合适的乳罩，所配戴乳罩不可以有压抑感，也不宜太松或太紧，乳罩凸出部分间距不可距离过远或过近。

　　预防乳腺炎还需要对饮食和卫生方面做到相应的禁忌，要随时保持乳头和乳晕的干净卫生，不要用过热或过凉的水清洗乳房，不要为了减肥而过度的节食，这会造成乳房的发育不健全，要知道营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品是对乳房（zui）好的保健，也能更好的对乳腺炎做到预防的效果。

　　综上所述，女性预防乳腺炎需要注意哪些禁忌你应该明白了吧，乳腺炎饮食需要注意的事项也不能够疏忽，预防乳腺炎就要保护好乳房，乳房可以给女性朋友带来骄傲，但同时也会是女性的多事之秋，女性朋友们（zui）好多掌握一些对乳房护理保健有用的知识，女性要自信也要健康。