国家卫健委发布的数据显示中国已有超过2.5 亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发。其中，大批90后也已经加入到脱发的阵营中。

“脱发”，一直以来都是大家关注的热点问题。近日，#我国超2.5亿人受脱发困扰# 登上微博热搜。

这个话题也在网络上引起了热议，不少网友纷纷表示：没想到，2.5亿里竟然还有我的一席之地。

@芬达无糖汽水：上周早上醒来看见床上的一大把 目测30根+

@桃之夭夭其叶萋萋：如果我做错了请惩罚我，头发招谁了

@乘风破浪的弟弟呀：我枯了，我就是这些人里面的一个秃头女孩，熬夜加压力大，头发快没了

@-伊静 ：没有想到的是2.5亿里竟然还有我的一席之地

@麻辣鱼卷0：每次洗头都掉了一大把头发，感觉我要地中海了

大批90后表示自己已加入到脱发阵营，而00后也发声了：别说90后了，00后都快秃没了……

@热爱可抵漫长岁月M：别说90后脱发了 00后都快秃没了

@L-欣儿啊：00后也有这困扰啊

@睦月一十八与：00后想去看医院了，头顶已经秃了一块，中分线已经可以赛马了，昨天刚剪了刘海尝试遮住

@欧气涵涵今天也要努力哦：02年表示不仅开始脱发，而且十分严重

当然，也少不了这种头发届的“凡尔赛文学”：

@Vera__Green ：头发过多也是烦恼，天天梳个头能给自己气死

@yansun3 ：头发多到，还要剃掉底下的一层。要不然热死。每次剪发一定要让发型师剪碎。骄傲

@克里斯：我的头发，吹一次相当于一次上肢力量训练，胳膊都累酸了，还没吹干~

为什么年纪轻轻也会脱发?

怎么才能不脱发?

今天我们来聊聊脱发那些事儿。

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一个方法自测是否脱发

不少人都有洗澡后，发现有很多头发掉落的现象，很担心自己是不是也加入了“脱发大军”，掌握正常脱发的数量，就不必紧张了。

正常人的头发总量大概8万~10万根，每天会脱落50~100根。但如果平均每天掉落超过100根头发，并持续3个月以上，一定要及时就诊，查明原因。

一个简单的方法，轻松检测脱发情况：

用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约50根头发，向外捋，如头发脱落不超过1～2根，代表大致正常;

如每次超过6根，则怀疑存在异常的活动性脱发。需要注意的是，在进行该检查前应至少5天不洗头。

3个原因导致脱发

精神压力大、遗传因素等，都是导致脱发的原因。

1、身体内的雄性激素水平较高，以男性为主

常见的雄激素性脱发与雄激素的代谢有密切关系，在这类脱发患者头皮内，双氢睾酮水平增高，破坏头发的生长周期，每天脱落的头发更多，脱得多、长得少，长此以往导致秃头。

另外，雌激素水平不足、垂体功能减退、甲状腺功能失调、肾上腺肿瘤等因素，均可导致头发脱落。

2、遗传因素

家族有脱发的人，子女发生脱发的概率比正常人高2.5倍。

3、不良生活习惯

经常用吹风机吹头发。吹头发时温度升高，破坏毛发表面的角蛋白。

用错梳子。塑料梳子可能形成静电，对毛发表面的角质层造成破坏;特别尖的梳子可能划伤头皮。

经常熬夜。睡眠不足、精神压力过大，也会导致脱发。

常见的：雄激素性脱发

雄激素性脱发和遗传有关，我国约 21.3% 男性患病，女性约 6%;

男性常表现为发际线后移，额头形成 M 型外观，头发变稀、变细;

女性主要是头发广泛变稀，发际线稳定。

脱发在治疗上，困扰大家的其实不是无药可治，而是治疗方法太多，同时又鱼龙混杂。如何有效选择真正「生发抗秃」的方法才是重点。

燕达医院皮肤科微针疗法：

微针疗法(MTS)在国内美容门诊已早就应用于面部年轻化、色斑的治疗，能够促进营养物质透皮吸收，近年在国外也被广泛应用于脱发治疗，临床证据明确。

01、作用机理

域发微针疗法作用机理：透过表皮打开通道，渗入活性营养成分，调控毛囊生长周期，释放内源生长因子，改善头皮血液循环，快速促进毛发新生

02、优势特点

1、安全无创，易修复;10-15分钟，治疗时间短;精准导入，高效促渗，起效更快;

2、1-2周1次治疗，简单易操作。

电子皮肤镜：

电子皮肤镜是先进的皮肤影像学诊断手段之一，具有非侵入性、无创伤、无痛苦、诊断准确性高等优点，能将皮肤病损放大1-200倍，可由皮肤表面观察到皮肤表皮、皮表真皮交界处、甚至达真皮上层，能清晰地辨识皮肤病，准确制定治疗方案。

临床适应症：

1、 色素性/肿瘤性皮肤病：普通痣、Spitz痣、恶性黑色素瘤、基底细胞癌、日光性黑子、雀斑、脂溢性角化病、日光性角化病、黄褐斑、鳞状细胞癌、皮肤纤维瘤、血管瘤、白癜风等。

2、 炎症性皮肤病：银屑病、皮炎、扁平苔癣、玫瑰糠疹、结节病、环状肉芽肿、类脂质渐进性坏死、盘状红斑狼疮、红斑痤疮(酒糟鼻)、硬化性苔癣、硬斑病、荨麻疹、荨麻疹性血管炎、色素性紫癜性皮病、毛囊角化病。

3、 感染性皮肤病：寻常狼疮、疥疮、虱病、传染性软疣、寻常疣、跖疣、扁平疣、生殖器疣。

4、 毛发性皮肤病：斑秃、全秃、拔毛癖、脂溢性脱发、雄激素源性脱发、头癣等

5、 甲病：甲癣、甲扁平苔癣、甲下出血、甲外伤、甲黑素瘤等。

燕达医院皮肤科专家常庆华主任提醒：预防脱发，这些要注意！

精神放松，保持愉悦的心情;

适当的清洗头皮，保持其清洁，一般为一周2-3次;

头皮按摩包括前额、发际、两鬓、头顶和枕部，促进头皮的血液循环;

保持均衡的膳食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果(如核桃与黑芝麻)、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。

专家介绍：

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