“偷走记忆的不是岁月，而是一种疾病”，2021年9月21日是世界阿尔兹海默病日，为更好地向老年群体宣传普及阿尔茨海默病，传播科学的生活方式，改善患者生活质量，9月9日、23日，河北燕达医院老年医学科在燕达金色年华健康养护中心成功开展了两场“知彼知己 早诊早智”阿尔茨海默病诊断治疗与照护主题健康宣教活动，活动现场吸引了百余名养护老人参与，直播平台吸引了近10万观众观看。

“阿尔茨海默病多发于老年人，主要表现为进行性的记忆障碍、精神行为异常以及日常生活能力的下降等，以目前的医疗水平尚不能治 愈，但可通过及早发现、及早用药物干预，可适当延缓疾病进行性加重的过程，或延缓发病时间”。讲座活动现场，老年医学科主任王春玲(首都医科大学附属北京朝阳医院派驻专家)开展了题为《直面阿尔兹海默病，愿你我都可优雅的老去》的主题分享，结合临床实例，加之详细的讲解和生动的比喻使大家对阿尔兹海默病的症状、筛查、治疗、用药及照护管理有了更深入的了解。

此次宣传活动，破除了老人们对阿尔茨海默病的常见误区，倡导老人们从容面对阿尔茨海默病，做到正确认识阿尔茨海默病并进行早期治疗及干预，极大程度上改善患者症状、提高生活质量，并减轻照护者工作难度。河北燕达医院老年医学科全体医护人员将与社会各界一起，帮助阿尔茨海默病患者，让他们得到更科学的治疗与照护和更温暖的关爱。

【延伸科普】

什么是阿尔茨海默病?

阿尔茨海默病(AD)是老年痴呆的zui常见类型，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等痴呆表现为特征，病因迄今未明。不同于正常的衰老过程，阿尔茨海默病患者的脑功能急剧退化，导致进行性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍，zui终严重影响工作、日常生活和社交能力。给患者和家属带来沉痛的负担。

哪些症状要引起注意?

有8个问题，可以快速筛查老年痴呆：1.判断力出现问题(例如：做决定困难、错误的财务决定、思考障碍等);2.兴趣减退、爱好改变、活动减少;3.反复重复同一件事(例如总是问同一个问题，讲同一个故事或说同一句话);4.学习使用一些简单的日常工具或家用电器和小器具(如遥控器、微波炉等)有困难;5.记不清当前的月份或年份;6.处理复杂的财务问题有困难(例如平衡收支、存取钱、缴纳水电费等);7.记不住和别人的约定(例如约见面等);8.日常记忆和思考能力出现问题。如果以上8个问题中有2个及以上选项为“是”，则高度怀疑老人可能有早期痴呆的表现，建议尽早到老年医学科或神经内科进行专业评估和诊断。

阿尔茨海默病的饮食及康复治疗?

虽然至今未有明确研究表明引起老年痴呆症的原因，但专家在调查老年痴呆症的易发人群时发现，如果饮食上偏爱高糖、高盐、高淀粉食物的话，患上阿尔兹海默病的可能性要比不吃的老年人高出很多，而且高糖、高盐不仅对老年痴呆症有风险，还会增加心血管疾病、高血压等疾病的风险。所以在日常生活中，要控糖控油限盐、多摄入富含维生素和胆碱的食物、戒烟限酒、积极锻炼、勤于用脑。生活方式干预是治疗阿尔茨海默病的另一关键，与药物治疗同等重要。积极生活方式干预，耐心让患者做力所能及的事，可以帮助患者维持一定的日常生活能力，减轻照护者的负担。康复治疗作为一种非药物治疗方法，可以帮助改善认知和运动功能障碍, 减轻痴呆患者的行为和心理症状, 提高患者的生活质量。具体可在医护人员的指导下，进行认知训练(包括一些游戏、手工操作、学习和记忆力训练、社会认知训练等)、心理治疗、音乐治疗、运动疗法(慢跑、太极、体操等)、言语治疗等不同类型的康复训练。

阿尔茨海默病人如何科学照护?

作为阿尔茨海默病人的照护者常常会出现心理焦虑和身体的疲惫，照护前需要尽量多了解一些护理知识，制定护理计划，抽出时间给自己放松的机会。患者的家庭成员之间互相的心理和身体支持，可以让主要照料者得到喘息和释放。必要时找服务机构为患者提供专业照护服务，寻求社会帮助共同解决长期照护中遇到的问题。

老年医学科/融媒体中心

2021年9月(燕16总第1164)

老年人如何防治阿尔茨海默病?

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阿尔茨海默病的治疗和长期照护

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