喝茶是一种非常流行的休闲养生方式，但是，长期饮茶就可能会在牙齿表面留下难以清洗的茶渍，牙齿颜色因此变得很难看，对于牙齿色泽的影响非常的大，尤其在人际交往中也让人看着不舒服，那么，为什么喝茶会形成茶渍牙呢？茶渍牙的危害有哪些？
为什么会有茶渍牙？
茶里含有一种“生物碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都这样，长期累积下，茶渍就很严重，沉积在牙齿表面或者根部，就成了茶渍。（zui）终形成难以清理的牙结石了，牙结石是造成牙龈出血的主要原因，同时增加牙菌斑的附着和滋生，没有及时的清理，牙龈容易发炎，导致常见的牙周炎，牙龈萎缩一系列的恶化牙病。
茶叶中本身是含有茶色素的，特别是那些浓茶经常喝茶会让牙齿表层附着黄黑色物质，牙齿就会出现发黄发黑的情况，如何刷牙都刷不掉，令不少爱牙者烦恼丛生。这同时会在我们平常的人际交流中造成一定的影响，当我们对别人微笑的时候，露出难看的牙齿，这样让自己实在是非常尴尬的，所以赶紧收拾收拾自己的牙齿吧。
茶渍牙的危害有以下几点：
1、茶渍牙影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性，一旦不被看好很容易造成压抑的心理。
2、茶渍牙影响外在形象。外因性色素牙患者一笑就会露出一口外因性色素牙，这会对一个人外在形象造成极大的影响。
3、茶渍牙影响身体健康。茶渍牙是茶渍浮在牙齿上的茶渍，茶渍就是茶水污垢，简称茶渍或茶垢，里面含多种像镉、铅、铁、砷、汞等金属物质。茶渍残留在牙齿上带入身体，和食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。当这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。