我们在生活中经常会看到一些老年人弯腰、驼背、身高越来越矮;有的人常感觉骨头里面疼痛，还有些人轻轻滑倒，就可能导致骨折，甚至用力咳嗽，就可能“咳”断几根肋骨……这些都可能是骨质疏松症带来的麻烦。

据专家估算，我国60岁以上人口骨质疏松患病率，女性大约为50%，男性为20%。据统计，我国老年人骨折发生率为6.3%-24.4%，女性比男性更容易得骨质疏松，尤以高龄(80岁以上)女性老人为甚。那么该如何预防骨质疏松?如何预防此类疾病的发生?

骨质疏松的特点：

1、什么是骨质疏松性椎体压缩性骨折?

骨质疏松症患者在轻微外伤或无明显外伤情况下，可发生椎体压缩性骨折，新发骨折多表现为剧烈的胸腰背部疼痛，翻身困难，起床和躺下时疼痛明显加剧，无法下床行走，不能久坐久站，故骨质疏松椎体压缩骨折已成为胸腰背痛的主要原因之一。

2. 骨质疏松性椎体骨折的治疗方法有哪些呢?

一个是保守治疗，即卧床静养，这种方法对于年轻人或者骨质没有疏松的老年人是可以的，但具有骨质疏松的老年人椎体压缩骨折以后，会进一步加重。所以出现这种情况后，尽量采取微创手术治疗，即经皮椎体后凸成形术或经皮椎体成形术，达到用（zui）小的创伤，让椎体恢复高度，还能即刻恢复椎体的强度，解除病人疼痛，恢复病人正常的日常活动。此外，还要进行规范的抗骨质疏松治疗。

如何预防此类疾病的发生?

一是平时要注意多参加适当的体育锻炼，这也是预防骨质疏松的一个重要方法。二是60岁以上的老年人要到医院咨询医生，根据个人情况配合一些抗骨质疏松的药物。

愿每一位老年人健康长寿!

李刚：河北燕达医院骨科副主任医师，擅长颈肩腰腿痛的诊治，四肢骨折，脊柱骨折的保守及手术治疗;颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症的诊断与治疗，骨质疏松症的诊断与治疗等。

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