亲爱的家长朋友：
您好！
大家满怀欣喜、翘首期待，终于盼到了新生命的诞生！
首先恭喜您成功晋级为爸爸、妈妈，在欣喜的同时，面对刚出生的宝宝是否有点手足无措?新生宝贝吃多少?睡多久?拉几次等种种问题油然而起?新手家长如何给宝宝提供优质照顾?如何心不慌、手不乱的照顾好宝宝?燕达医院妇产科总结了如下护理新生儿要点知识，希望可以安抚您不安的心。
01关于皮肤颜色
宝宝刚出生时，因全身血液循环不畅，故手脚摸起来有点冰凉，偶会出现发紫的现象，但随着宝宝身体内血液快速的正常循环，体温慢慢恢复，皮肤颜色逐渐变为粉红色，啼哭时则见深红或紫红色。当宝宝刚从手术室或产房回来，注意保暖，可促进宝贝皮肤快速正常化。
02关于母乳喂养
母乳是新生儿的zui佳食物，除了提供必要的营养元素以满足婴儿生长和发育的需求外，还有其他诸多生物活性，可提高婴儿免疫防御能力，促进胃肠道成熟和改善神经发育。具有无可比拟的营养和非营养效用，故建议选择纯母乳喂养。
①宝宝开奶时间
开奶的“黄金时间”是产后30min，宝宝的吸吮反射通常在出生一小时内zui强，建议产后半小时内开始哺乳，zui晚也不超过6个小时，没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。
②宝宝的胃容量
出生1天胃容量约5-7ml，第2天10-13ml，第3天22-30ml,第4天36-46ml，第5天43-57ml。家长可根据孩子的胃容量每次喂食相应的奶量。
③母乳喂养正确的姿势
④拍嗝方法
新生儿的胃呈水平位，同时胃部的贲门部位松，幽门部位紧，容易发生反流，宝宝出现溢奶、吐奶现象，因此吃完奶一定要给宝宝拍嗝，把宝宝竖直抱在胸前，头偏向一侧，用一只手稳稳地抱住宝宝的臀部，另一只手(空心掌)拍打宝宝背部，直到拍出嗝为止。
⑤如何预防宝宝呛奶?
1)、保证喂奶的正确体位
2)、掌握好喂奶时机，避免在哭闹时喂奶，避免宝宝已饿久才喂，宝宝吃得太急容易呛奶。吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生呛奶
3)、控制奶水流出速度 ，当泌乳过快、奶量多时，妈妈可以用手指轻压乳晕后方，减缓奶水的流出
4)、一定要边喂奶边仔细观察宝宝脸色表情变化，妈妈在喂奶的时候不要做一些让自己转移注意力的事情，如玩手机、看电视等。
5)、帮宝宝拍嗝。
⑥出现呛奶后的正确做法：牢记急救口诀---侧头清口鼻，拍背打脚底！
轻--发现宝宝少量奶液溢出，有咳嗽，但是没有面色青紫的表现，立即予以侧卧位拍背，禁止竖抱。
中--如果宝宝面部出血青紫，立即经弹宝宝足底，哭的刺激可以促使气流推动将奶液自气道排出。
重--出现面色涨红或青紫，剧烈咳嗽，请立即呼叫护士的同时行海姆立克急救。
具体步骤--快速将宝宝俯卧在抢救者腿上，使宝宝脸朝下趴在操作者臂弯或大腿上，另一手掌拍打后背5次，反转新生儿检查口腔，清理口腔内异物，不可触及喉咙(以免将异物推至深处)
②立即用中指和食指按压患儿两乳头连线中点处5次。
注意：紧急处理应等待新生儿哭出声来，憋气情况明显缓解，才暂告一段落。
03关于宝宝安全
宝宝应放在婴儿床上，头偏向一侧(左右都可以)，避免平躺吐奶引起窒息。请勿把宝宝放在妈妈床上、因妈妈床上细菌数量较多，新生儿抵抗力低下，易引起感染；其次也易因妈妈不注意压伤孩子，发生意外。请勿将宝宝放至陪护沙发(椅)上、家属肚子上，这些行为均会引起宝贝坠床，摔伤。
04关于宝宝大小便
刚出生的宝宝要在24小时内排大小便，大便颜色为黑色或墨绿色，比较粘稠，一般持续2-3天，小便一般6-8次/天。如有异常，及时咨询医生护士。
05关于宝宝黄疸(生理性和病理性)
①生理性黄疸的原因：是由于在宫内的低氧环境，胎儿血液中的红细胞生成过多，且这类红细胞多不成熟，易被破坏，胎儿出生后，造成胆红素生成过多。另一方面，由于新生儿肝脏功能不成熟，使胆红素代谢受限制，进而表象为黄疸，皮肤发黄。足月儿一般在出生后2-3天出现，4-5天zui黄，2周内消退。需要多加强喂养，促进代谢。
②病理性由医生判断，每天有新生儿科医生查房，根据宝宝的黄疸值和一般状况，判断宝宝的是否需要治疗。
③宝宝晒太阳：宝宝晒太阳能够有效的消退黄疸，还可提高宝宝的身体免疫力。一般选择上午9:00-10:00、下午15:00-16:00这两个时间段，照射时间10-15分钟为宜，趴着是比较好的姿势，避免直晒生殖器和眼睛。
06关于宝宝睡眠时间
在孕期，宝宝24小时接触到的全是黑暗，所以刚出生的宝宝没有白天和黑夜的概念，刚出生宝宝每天大约睡20小时左右，因此母乳妈妈2小时左右就要把宝宝弄醒吃奶，奶粉喂养宝宝则3小时左右喂一次，尤其是晚上，宝妈们记得起来给宝宝吃饭呦！！！
07关于肚脐护理
①新生儿脐带残端一般在出生7-10天脱落，也有的宝宝在出生后10-14天后自然干燥脱落。
②脐带残端脱落前每天用脐比克消毒，消毒时先让宝宝脐带根部露出来，再用脐比克浸润的棉棒从脐带根部到脐带周围皮肤的顺序擦拭。与脐带残端接触的衣物、尿布等都必须保持洁净、干燥，发现潮湿要及时更换。要特别注意避免大小便污染。
③脐带脱落后，创面稍有湿红，属正常现象，继续每天用脐比克擦洗一次/日，4到5天即可。
宝宝是上天赐予我们的天使，
愿我们用爱与知识去呵护他(她)茁壮成长！
燕达医院妇产科
供稿人：朱小飞
2021年9月7日
