火爆网络的Duang和裙子尚有余热，柴静的雾霾调查就接棒刷屏了朋友圈。关于柴静（zui）新推出的视频《穹顶之下》中，有不少雾霾对健康的危害、雾霾与癌症及呼吸系统疾病的关系等内容，我们根据视频内容中所涉及的知识点，采访了燕达医院呼吸内科专家逯勇。人们应该如何应对雾霾带来的健康的危害呢?让我们来看一下专家更具科学态度的解释。

为什么都特别重视PM2.5，而不是PM10或者是其他的数字

据逯勇主任介绍，雾霾中危害（zui）大的是可吸入肺颗粒物(PM2.5)。一般来说，粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面;粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，而小于2.5微米的颗粒物，不到头发直径1/20，却可以经口鼻吸入呼吸道后长驱直入，直达细支气管和肺泡，（zui）后还可以进入血液。

PM2.5对身体会造成怎样的危害

燕达医院呼吸内科专家逯勇表示：目前医学领域还没有具体的研究能说明PM2.5将对身体造成怎样的危害，但PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜，导致气管黏膜杀灭病毒、细菌和抵抗它们进入肺部组织的功能下降。原本身体健康的人群可能会出现咳嗽、气管炎等症状;患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人，则会因此造成肺部感染，引起气短、胸闷、喘憋等不适，甚至出现急性加重反应。逯勇主任告诉我们：除了导致慢性疾病加重外，微小颗粒物进入肺泡，还会降低身体抵抗力，诱发急性症状。

晨练不到半小时感到呼吸急促

“医生，我嗓子疼得难受，干得很，还冒虚汗，心慌，浑身没劲儿，你给看看!”某日午后，在呼吸科诊室前，60多岁的李先生坐在候诊座椅上，看到前面的患者一走，立刻凑了上来。

据他介绍，上了年纪后他很注重身体锻炼，可是两三天前的早晨6点半，他在小区里参加晨练时，还不到半个小时，就感到嗓子疼得难受，胸闷，冒虚汗，呼吸有点急促，回到家里后，身体一直调整不过来，于是不得不赶到医院就诊。

雾霾致医院呼吸科患者增三成

据逯勇主任介绍，像李先生这样的情况不在少数，喜欢户外锻炼的老人很容易感到头晕气闷，浑身不舒服，这都是受到雾霾天气的影响造成的。连日以来，从医院的接诊状况来看，哮喘、支气管炎等老年人急性发作的气道反应疾病逐日增多，呼吸科患者人数增加三成。

如何应对雾霾带来的健康危害

燕达医院呼吸内科专家逯勇为防范雾霾带来的健康危害提出了三点建议。一是带好口罩，减少运动：为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间;二是适当开窗通风：家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气;三是戒烟：空气污染确实对肺部健康有影响，但吸烟的影响更甚，尽早戒烟可以有效避免呼吸系统疾病及癌症的发生。

呼吸内科专家特别提醒广大市民;如在雾霾天气下出现呼吸系统不适，应及时到院就医，以免延误病情。

如何应对雾霾对儿童的危害

燕达医院儿科医生王培表示：雾霾对儿童的危害大于成人，从生理结构来说，儿童没有鼻毛，防御能力弱，雾霾更容易侵入;儿童的个头比成人小，离地面更近，更容易吸入雾霾颗粒物;另外，相同体积的颗粒物进入孩子身体，产生的危害比进入成人身体要更大。

王医生提醒家长，雾霾天气应减少宝宝的外出活动，同时提高孩子的自身免疫力，多喝水、勤洗手、适当运动、注意饮食营养丰富等，再有就是坚持每半年给孩子做一次微量元素测定，掌握孩子健康状况。

燕达医院呼吸内科

燕达医院呼吸疾病呼吸科每周七天，每天24小时随时诊治和收治患者。拥有病床38张，全部为单间豪华病房。我们应用专业的设备、娴熟的技巧，同时我们还秉承国际水平的服务理念，为您提供舒适并且有尊严的诊断和治疗服务。

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逯勇，北京朝阳医院呼吸内科副主任医师，燕达医院呼吸内科主任。1995年毕业于首都医科大学临床医学系，从事呼吸生理与支气管哮喘(特别是运动性哮喘)、慢性阻塞性肺疾病等方面的临床与基础研究。中华医学会运动医疗分会医务监督学组成员;中国国家体育总局反兴奋剂中心治疗用药豁免委员会委员;曾作为国际奥委会医学委员会运动哮喘专家组成员，负责第29届北京奥运会指定肺功能检查室工作，参与奥运运动员运动性哮喘的筛查和药物豁免申请核准工作。专家擅长：支气管哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病。