血管硬化，吃什么能够软化血管

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baiyaoyao218

血管硬化，吃什么能够软化血管

体检结果，说比同龄人血管偏硬，用食疗吃什么好？

专家在线回答回答于：2015-10-31

燕达在线医生

病情分析：你好！动脉硬化一般是随着年龄逐渐加重的，和生活饮食习惯也有关系。指导意见：希望延缓动脉硬化的发展，应当注意饮食清淡一些，每天适当做一些体育活动，避免紧张劳累，保持平和乐观的心态，有一个合理的作息时间和戒除一些烟酒不良爱好，都对减轻动脉硬化症有利。多吃芹菜、菠菜、西瓜、冬瓜、山楂、柠檬、香蕉、苹果、茄子、黑木耳等等都有好处。