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跑步时鼻子吸气和嘴巴吸气有什么区别

跑步时鼻子吸气和嘴巴吸气有什么区别,使用鼻子呼吸还是用鼻子吸气嘴巴吐气还是用嘴巴呼吸好

专家在线回答回答于:2015-03-25


燕达在线医生

病情分析: 你好,鼻子中含有鼻黏膜,可以将吸入的灰尘粘住,不至于脏东西全部跑到肺里,导致肺炎的情况。 指导意见: 嘴巴吸气容易将很多杂质吸入,包括灰尘等等,所以建议用鼻子呼吸。

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