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wangkai163cn

女人经血少吃什么好?

女人经血少吃什么好?我想改善这种情况,应该怎么做?:

专家在线回答回答于:2014-06-21


燕达在线医生

病情分析: 您好,女人经血少的原因有很多,可能是营养不良、生活不规律、贫血、工作压力大等造成的,平时养成良好的生活习惯,多吃补血的食物。 指导意见: 经血少可通过饮食和铁剂来改善,多吃猪肝、鸡蛋、红枣、菠菜、木耳、鱼虾等食物,铁剂可选择铁之缘片,它是乳酸亚铁,吸收不消耗胃酸的,不会给肠胃造成刺激性,针对贫血引起的经血少是很有效的。

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