怎么补血zui快zui安全？

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xiaochuntt

怎么补血zui快zui安全？

怎么补血zui快zui安全？我是中度的贫血了，想要快点补足，不然会越来越严重的。

专家在线回答回答于：2014-05-09

燕达在线医生

病情分析：您好，补血关键是吸收的问题，胃肠道消化吸收能力好，吃什么都容易吸收，食补的话建议多吃动物性食物，其含铁量和吸收率都比植物的高，当然直接服用铁制剂效果会更快更好。指导意见：服用铁剂建议吃铁之缘片，它的成分是乳酸亚铁，容易被人体吸收又不刺激肠胃，还添加有蛋白质、阿胶等营养物质，补铁补血增加营养，补铁的同时补充维生素C有助于铁的吸收